今回のオススメ商品はこれ！！

☞スタミナバーグ(半月)  ３０ｇ×２００

半月の形をしたスタミナバーグ🌙

スパイシーな味付けが食欲をそそり、その名の通りスタミナがたっぷりつくこと間違いなしです💪✨

さて、これから始まるあっつ～い夏☀⛱

「夏はスタミナ不足にならないよう気を付けよう」などとよく耳にしますが、この「スタミナ不足」って一体何が不足しているのでしょうか？？

スタミナ不足を端的に言うと、体がタンパク質を欲している状態を指します。

タンパク質は筋肉や体組織の修正・再生、血液や体液などをつくるのに欠かせない栄養素です！

これが不足すると疲れを覚え、スタミナ不足と感じてしまいます…😓

「お肉を食べるとスタミナがつく」ともよく耳にしますが、なぜお肉でないとダメなのでしょうか。大豆などの植物性タンパク質だけではダメなのでしょうか。

お肉にはタンパク質が豊富に含まれているのはもちろん、それらを効率よくエネルギーに変えるビタミンBやミネラルなどの栄養素がたっぷり含まれているのです🙌

大豆などに含まれる植物性タンパク質も欠かせない栄養素ですが、お肉は手っ取り早くスタミナ補給ができるエリート食材ということですね！

お肉をもりもり食べてあつ～い夏を元気に過ごしましょう🍗🥩