ビタミンCたっぷり!夏野菜のピーマン🌻

今回のオススメ商品はこれ!!

☞三色ピーマン (1kg×12)

ピーマンは夏に旬を迎える夏野菜です!

ビタミンCが豊富で、特に黄・赤ピーマンに多く含まれています。

熱に弱いビタミンCですが、ピーマンに含まれるビタミンPが熱から守ってくれるので、炒めても損なわれにくいのです😮!

さらに、ピーマンに含まれるβ-カロテンは油で調理することで吸収率がアップするんですよ。

この商品は使いやすくカットされており、3色の彩が綺麗なところもおススメポイントです🌼

みなさん、お弁当に一品ピーマンの炒め物を入れてみてはどうでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

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